
紅燒娃娃魚
學名大鯢,,鳴聲如嬰啼,,故名,武陵源境內(nèi)溪谷及潭有產(chǎn),,對生長環(huán)境要求苛刻,,數(shù)量稀少。武陵源已成功進行模擬野外環(huán)境人工養(yǎng)殖,,其肉質細嫩,,色白,營養(yǎng)豐富,,素為佳肴,,亦為珍貴滋補品;(口味微辣,,也可清淡)
做法: 1.先將娃娃魚頭部砍一刀(不要砍斷)放血,,接著用90℃熱水浸燙,刮洗表皮粘液,,再從肚剖開,,除去內(nèi)臟,然后用刀切成月牙形小塊。
2.將炒鍋坐旺火上,,加植物油燒熱,,投入魚塊,炸至金黃色撈出控油,。原鍋去油,,坐旺火上燒熱,加熟獵油25 克,,然后入蔥段,、蒜瓣、姜片炮出香味,,再放魚塊顛翻一下,,加入料酒、醬油,、食鹽,、白糖、雞湯,,燒開后將鍋移文火上,,加鍋蓋燒約20 分鐘,待魚燒熟,,將鍋再移旺火上,,加味精,用水淀粉勾芡,,最后加熟豬油25 克顛翻,,淋香油盛盤上桌。
工藝關鍵:1.先將魚塊用醬袖淹漬10 分鐘,,然后烹制,,則是陜西洛高地區(qū)傳統(tǒng)風味。2.不用勾芡,,中火燒至2/5 時加入味精,,出鍋裝盤即成,此所謂“自來芡”,?;鹬腥殻几咭换I,。
營養(yǎng)價值:娃娃魚是含有氨基酸最豐富的物種之一,,8種必須氨基酸基本都有,我想你一定知道含氨基酸高的物品一定美味,。娃娃魚軟骨中硒含量也不錯,,娃娃魚尾部油很豐富,,是不飽和脂肪酸,非常健康,,對心腦血管有很好的作用,,娃娃魚受驚后的皮膚分泌物對燒燙傷有奇效,也可以用于美容,,其膠原蛋白含量不僅高,,關鍵是與人體皮膚無排異性。有人說娃娃魚肝就是傳說中的龍肝,。
不可不知的十家店
蒸臘肉,、蒸香腸
對許多南方人來說,蒸臘肉,、蒸香腸,,就是一種家的味道,一種童年的記憶,。(臘肉咸香,,香腸微辣)
干苦瓜燉小魚
苦瓜苦,魚兒鮮,,如同水火無法相容,,可土家人將二者煮成一鍋,苦辣鮮香混為一體,,有著意想不到的效果,;(味道較為復雜)
荷渣
以黃豆磨醬(或舂粉),拌以小菜合煮(韭菜,、南瓜葉,、白菜、油菜等小菜均可),,外觀一般,第一眼看上去似豆腐渣,,其實由于其未過濾,,粗細搭配且營養(yǎng)豐富,味道獨特,;(口味清淡)
殺豬菜
土家殺豬菜,,本為土家人冬天殺年豬時的一道菜,將新鮮豬肉,、豬肚,、豬肺、豬腸,、豬心,、豬血旺等,,加上各種調(diào)料一起燉煮,酸,、熱,、辣、鮮,、香會營造出一種無法描述的酣暢淋漓,;(口味偏辣)